導讀:
為了更好地關注和培養(yǎng)員工良好的心理健康,公司于6月11日組織召開了員工情緒管理講座。
為了更好地關注和提高員工良好的心理素質(zhì),公司于2015年6月11日組織開展了員工情緒管理培訓講座。
本次培訓內(nèi)容包括情緒產(chǎn)生的社會、心理、生物因素以及情緒體現(xiàn)、認識思維、意志行動、情緒分極在工作過程中的影響,詳細講解了對情緒的管理和控制方法等方面。接近兩個小時的學習,現(xiàn)場有趣的互動游戲帶來了濃濃的學習氛圍。在接近課程尾聲的時候,培訓老師給出了建議:養(yǎng)成良好生活習慣,善用壓力以及運動和社交是最有效的減壓手段。
參與了此次的培訓學習,大家都受益匪淺。在以后的生活、學習和工作中能夠有效管理情緒,減少壓力的負面效應,充分利用壓力的正面效應,從而以健康、穩(wěn)定、積極向上的最佳心態(tài)投入到工作中。